Errores en el cuidado capilar que dañan tu melena (y cómo evitarlos)

El cuidado del cabello va más allá de lavarlo y aplicar productos. Muchas personas cometen errores en el cuidado capilar sin darse cuenta, lo que puede provocar sequedad, caída, debilitamiento o incluso pérdida de brillo. En este artículo, te ayudo a identificar los fallos más comunes y te doy soluciones prácticas para mantener una melena sana y fuerte.

Errores en el cuidado capilar: lavar el cabello demasiado o muy poco

El equilibrio es clave cuando se trata de la frecuencia de lavado. Lavar el cabello en exceso puede eliminar los aceites naturales, provocando sequedad y mayor producción de grasa como efecto rebote. Por otro lado, lavarlo muy poco puede generar acumulación de productos, impurezas y grasa, afectando la oxigenación del cuero cabelludo.

✅ Solución: Adapta la frecuencia de lavado a tu tipo de cabello. Si tienes cabello graso, puedes lavarlo cuando lo necesites con un champú suave. Si es seco o rizado, opta por productos hidratantes.

Errores en el cuidado capilar al aplicar aceites

Los aceites naturales son aliados para nutrir y proteger el cabello, pero usarlos mal puede dar resultados no deseados. Aplicarlos en exceso o en el cuero cabelludo sin enjuague adecuado puede obstruir los poros y generar acumulación de residuos.

✅ Solución: Aplica aceites como el de almendras dulces en largos y puntas antes del lavado para nutrir profundamente o después, en pequeñas cantidades, como sérum. Si los usas en el cuero cabelludo en el cuero cabelludo, asegúrate de hacer una limpieza profunda con champú adecuado.

Usar productos inadecuados

No todos los productos capilares funcionan para todas las melenas. Usar un champú muy agresivo en un cabello seco o un acondicionador demasiado denso en cabello fino puede generar efectos no deseados.

✅ Solución: Identifica tu tipo de cabello y sus necesidades. Si no estás seguro, puedes optar por una asesoría capilar personalizada. Usa fórmulas naturales y sin sulfatos si buscas una limpieza suave, y elige ingredientes específicos según si necesitas hidratación, volumen o control del frizz.

Descuidar el cuero cabelludo: un gran error en el cuidado capilar

Muchas veces nos enfocamos en el cabello y olvidamos que la base de su salud está en el cuero cabelludo. La acumulación de productos, la falta de exfoliación o el uso de champús inadecuados pueden afectar su equilibrio y provocar problemas como caspa, picazón o caída.

✅ Solución: Exfolia el cuero cabelludo una vez a la semana con productos suaves como ghassoul o mascarillas purificantes. Masajéalo regularmente para estimular la circulación y usa productos específicos según sus necesidades (hidratación, regulación de grasa, etc.).